Hormoon coaching
Heb jij ook van die vage klachten? Voel je dat je lichaam je iets probeert te vertellen? Waarom zou je langer door blijven lopen als het ook anders kan? Zorg voor jezelf, zodat je ook voor een ander kan zorgen. Je bent het waard, je lichaam is het waard om in te investeren voor nu en later.
Hoe werkt het?
Maak een afspraak met mij en aan de hand van een uitgebreide vragenlijst kijk ik naar je hormonale systeem en eventuele disbalansen.
Samen brengen we jouw voeding, fysieke fitheid en stressniveau in kaart. Met gerichte aanpassingen op het gebied van ontspanning, training en voeding gaan we zorgen voor een betere hormoonbalans waardoor je beter in je vel gaat zitten.
Heb je reeds een diagnose voor een hormonaal probleem? Ook dan (of eigenlijk: juíst dan) is het de moeite om naar deze elementen te kijken.
Onderzoek heeft aangetoond dat er nog veel te winnen valt naast de reguliere medische behandelingen.
Wat wij bieden
Gewoon Vitaal werkt volgens de principes van de door Ir. Ralph Moorman ontwikkelde Hormoonfactor methode. (www.dehormoonfactor.nl)
Wat zijn hormonen?
Hormonen zijn de boodschappers van ons lichaam en hebben invloed op bijna alle processen die daarin plaatsvinden. Ze zorgen er onder andere voor dat we groeien, ons kunnen voortplanten, regelen onze stofwisseling en ons reactievermogen op de wereld om ons heen en nog veel meer.
Verstoringen
Door invloed van hormoon verstorende stoffen in onze voeding, drinkwater, cosmetica, medicijnen en ons milieu kun je klachten ontwikkelen die hiermee samenhangen.
De Hormoonfactor methode brengt het hormoonsysteem terug in evenwicht.
De hormoonfactor methode
Het programma richt zich op de triggers en je gaat aan de slag met voeding, training en stressregulatie. Hierdoor zul je snel merken dat veel van de klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen. Het programma is niet ingewikkeld maar vraagt inzet en commitment.
Ben jij niet van de symptoombestrijding maar wil je aan de slag met de echte oorzaak en wil je weten hoe je dit aanpakt? Gewoon Vitaal kan je op weg helpen en ondersteunen. Je bent het waard, je lichaam is het waard.
Klachten
- Aankomen/afvallen
- Acne vulgaris
- Allergieën
- Auto-immuunziektes
- Burn-Out /Stress
- Candida infecties
- Cellulitis
- Darm-, Lever-, Maagklachten
- Depressie/stemmingswisselingen
- Endometriose
- Energieproblemen/vermoeidheid
- Galblaasproblemen
- Gewrichtsklachten
- Hart en Vaatziekten
- Hoge/ Lage bloeddruk
- Haaruitval
- Menstruatieproblemen
- PCOS
- PMS
- Schildklierproblematiek
- Slaapproblemen
- Ontstekingen
- Osteoporose
- Overgangsproblemen
- Tandvleesproblemen
- Voedselintoleranties
- Vruchtbaarheidsproblemen
e.v.a.
Samenwerken?
Ben jij gepassioneerd ondernemer op het gebied van leefstijl, voeding, ontspanning en bewegen? Vind je het belangrijk een gezonde leefstijl uit te dragen en heb je een idee over hoe we dit samen nog verder kunnen brengen?
Wat anderen zeggen
Eind vorig jaar kreeg ik de Ziekte van Hashimoto gediagnostiseerd en ik wist totaal niet wat dit inhield. Na een korte uitleg van de arts, medicijnen en een chaos in mijn hoofd ging ik hiermee naar huis. Ik dacht ja en nu? Ik ben geen fan van medicijnen maar volgens de arts kan ik hier voor de rest van mijn leven niet meer zonder medicijnen met deze ziekte.
Afijn, Google is mijn grootste vriend dus hier begon ik dan ook mijn zoektocht en mij in te lezen. Al heel snel werd de chaos in mijn hoofd nog groter en wist niet welk pad ik moest inslaan. Ik wilde het allerbeste doen maar met alle info die ik tot mij kreeg wist ik het niet meer.
Via mijn sportmaatje kwam ik bij Andrea terecht. Na een uitgebreid intake formulier via de mail hebben wij een afspraak gemaakt. Ik voelde mij meteen op mijn gemak bij Andrea, zij had zich in mijn ziekte verdiept en kon mij tot rust brengen. Zij heeft mij het juiste advies geven waar ik ook mee kon leven, niet al te ingewikkeld. Zij adviseerde mij stapje voor stapje wijzigingen aan te brengen in mijn voeding en leefstijl! Het is best lastig voor een perfectionist zoals ik om het stapje voor stapje te doen maar ik had hier wel helemaal aansluiting bij, ik wilde vooral rust.
Naast haar voedingsadvies kreeg ik ook op mij afgestemde celzouten voorgeschreven die mijn immuunsysteem gaat versterken. Ik werd rustig en ging hiermee aan de slag.
Wij houden geregeld contact over de voortgang en kan haar vragen stellen indien ik ergens tegen aan loop of het even lastig heb. Ik ben er nog niet maar ik ga stapje voor stapje vooruit. Ik kan Andrea iedereen aanbevelen, zij is een fijne persoonlijkheid, neemt goed de tijd voor je en is kundig in haar vak.
Edith